●材料
■チキンのパイシチュー（4人分）
・鶏むね肉　１枚
・玉ねぎ　１/２個
・にんじん　１/２本
・ブロッコリー　１/２株
・エリンギ　１パック
・A（バター３０ｇ　小麦粉３０ｇ）
　　牛乳２カップ
　　生クリーム　１/２カップ
　　コンソメ　１個
　　塩　小さじ１　こしょう少々
・冷凍パイシート　１枚